생활 요령 · 낙상 예방혼자보다 둘, 셋이 걸을 때 보폭과 균형을 더 잘 챙기게 됩니다. 안전한 동행 산책을 위한 실전 팁을 정리했습니다.
파킨슨병 환자는 혼자 걸을 때 보폭이 좁아지고 팔 흔들림이 줄어드는 경향이 있습니다. 반면 동행이 있으면 자연스럽게 속도를 맞추고 자세를 의식하게 되어 보행의 질이 개선된다는 보고가 있습니다.
동행 산책 시에는 환자보다 반걸음 뒤, 계단이나 턱이 있는 방향에서 걷는 것이 좋습니다. 갑자기 방향을 트는 대신 미리 말로 알려주면 예기치 못한 회전 동작으로 인한 낙상을 줄일 수 있습니다.
산책로는 평탄하고 조명이 밝은 길을 우선으로 고르고, 약효가 안정적인 시간대를 택하는 것이 안전합니다. 걷다가 어지러움이나 다리 힘 빠짐이 느껴지면 즉시 앉아서 쉬도록 서로 확인하는 습관을 들이세요.
손끝에서 관리하는 하루 기록과 알림 서비스. 큰 글씨와 명확한 디자인으로 시니어도 쉽게 사용할 수 있습니다.
약 먹을 시간을 알림으로 챙겨드려요.
드셨는지 체크만 하면 자동으로 기록이 쌓여요.
복용 후 몸상태, 기분상태를 복용약의 기준에 맞게 측정할 수 있어요.
약효 추적 기록이 쌓이면 복용약 조절하는 데 보조지표가 될 수 있어요.
오늘 한 운동을 기록하면 꾸준히 이어갈 힘이 돼요.
보호자도 얼마나 움직이셨는지 함께 확인할 수 있어요.
환자가 기록하면 보호자에게도 알림이 가요.
보호자는 환자의 복약 여부와 몸/기분 상태를 알 수 있어서 세심하게 도울 수 있어요.
멀리 떨어져 지내도 환자의 상태를 알 수 있어서 안심이 돼요.
하루의 소회를 짧게 남기면 나중에 E-Book으로 만들어 드려요.
보호자도 함께 일기에 동참해서 서로 응원하면서 이겨낼 수 있어요.
모든 기록을 한번에 볼 수 있어요.
입력한 기록들을 그래프로 보여줘서 트렌드를 볼 수 있어요.
파킨온
